Fejlmeld


Hvis din henvendelse kræver svar, kan du forvente at høre fra os på hverdage indenfor 24 timer.

Fejlmeld

Du har ikke adgang til live

Opgrader i dag og få adgang til live

Opgrader

Out Fit

Episode: PushyMums

I Out Fit afprøver dk4 hver uge et nyt spændende udendørs træningstilbud. Her møder vi både de dedikerede udøvere, trænere og initiativtager.

En baby kan faktisk være et glimrende træningsredskab.
Du kan løfte din baby, du kan svinge den, og så kan du også skubbe den – i en barnevogn altså. Out Fit er denne gang taget et smut til Søndermarken i København, hvor vi skal møde de så kaldte PushyMums. Her har instruktør, Lena Vindt Holm, tilrettelagt et effektivt træningsprogram til nybagte mødre. Mødrene tropper op i al slags vind og vejr med deres barnevogne, for at komme i form igen efter fødslen.

Out Fit er en programserie på dk4. Her kan du lade dig inspirere af forskellige udendørs træningstilbud. Her dyrkes motion under åben himmel – motion, der er balsam for både krop og sjæl.

LIVE NU

NÆSTE: 07:15 - 07:35

Elsk din s...